1月13日訊，你是否曾在交談時突然忘記想說的話，或是對熟悉的人一時叫不出名字？這種思維暫時“卡殼”、頭腦不夠清醒的狀態，常被形象地稱為“腦霧”。
醫學專家表示，“腦霧”并非臨床診斷術語，而是對注意力難以集中、思維遲緩并伴有疲勞感的一種通俗描述，如同大腦被霧氣籠罩，思維清晰度下降。
專家分析，這種狀態常源于日常生活中持續消耗注意力的行為。例如，許多人習慣通過刷短視頻來放松，雖然短視頻能在短時間內吸引注意力、提神醒腦，但也會消耗腦力，影響思維的持續性。
長期接受此類快速、高頻的信息刺激后，大腦容易陷入注意力渙散的狀態，表現為難以長時間專注于單一事務。
要改善這一狀況，并非簡單地減少手機使用。更有效的方法是進行專注力訓練，例如通過冥想、靜心練習、調節呼吸節奏等方式鍛煉注意力。專家同時指出，適度觀看短視頻并無不妥，它有助于放松心情、緩解精神壓力。
（舉報）
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騰訊旗下AI助手元寶宣布“元寶派”公測上線，探索AI社交新賽道。用戶可通過元寶APP創建或加入“派”，與AI“派友”聊天互動、協作娛樂。公測版本新增騰訊視頻、QQ音樂生態內容，用戶可與AI一起聽歌看電影，暢享海量曲庫和VIP影片。需更新至2.56.0以上版本，通過邀請碼或朋友分享鏈接加入體驗。
近日，山東美術館推出的馬年主題文創產品——軟陶小馬“馬彪彪”在網絡上迅速走紅。這款小馬以其獨特的造型和頭頂隨風飄揚的潦草發型吸引了眾多網友的目光。其設計靈感源自齊白石晚年畫作《如此千里》中的奔馬形象，盡管造型看似隨意，卻神韻生動，傳遞出一種自由奔放的生命力。 網友們紛紛表示，“馬彪彪
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